+7(499)7695148

Экипировочный центр Лига-спорт
на Павелецкой работает с 10-00 до 20-00 выходной суббота и воскресенье
Интернет магазин, сводный каталог
Специализированные каталоги ниже, для смартфона- в меню под тремя полосками
Все страницы сайта открываются ниже

Невероятный эффект тейпирования связан с теорией «запирания боли» и «теорией ворот» (теорией блокаторов боли), согласно которым стимулируются механорецепторы (нервные окончания, ответственные за несение сигналов о физическом воздействии), которые препятствуют передаче болевых сигналов.

Примеры тейпирования основных проблемных зон спортсмена.

Тейпирование коленаТейпирование локтяТейпирование плеча
Тейпирование колена  Тейпирование локтя  Тейпирование плеча

Важно помнить, если мышца перетружена или сильно ушиблена, тейп накладывается с меньшим натяжением, начиная с места прикрепления мышцы.

Необходимо растянуть кожу перед наложением тейпа за счет расслабления мышц и выпрямления (или сгибания) сустава. Область, на которую наложен тейп, увеличивает пространство между кожей и мышцами, и способствует улучшению лимфатического тока. Проприоцептивное раздражение, работающее в противоположном направлении мышечного сокращения, также помогает расслаблять перетруженную мышцу.

При хронических заболеваниях мышц или острых болях в мышцах тейп накладывается с начала мышцы, или более точно, область, где мышца прикрепляется. Тейп при наложении натягивается. Небольшое натяжение (примерно 15%) обеспечивает дополнительную стимуляцию и сокращение мышцы при наложенном тейпе.

Тейпирование вокруг мышцы

Тейп может быть наложен одной полосой в виде буквы «I», или в форме букв «X» или «Y». Это зависит от формы и размера мышцы, на которую накладывается тейп.

Основным принципом тейпирования для ослабленной мышцы-  накладывайте его с начала мышцы и продолжайте вести тейп вдоль нее. Закрепите тейп, где мышца заканчивается (место прикрепления).

Обработка кожи. Все, что снижает клеящие способности тейпа, влияет на действие и продолжительность пользования тейпа. Перед наложением тейпа кожа должна быть чистой, на ее поверхности не должно быть масел или лосьонов. У некоторых пациентов волосы на теле также влияют на клеящие способности тейпа. При большом количестве волос на теле, необходимо побрить или подстричь волосы на месте нанесения тейпа.

По возможности старайтесь не трогать клейкую основу тейпа. При отделении защитной пленки освобождайте только ту часть, которая необходима для того, чтобы начать наложение тейпа.



Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.